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…für Jedermann = Ju-Jutsu !


Das Ju-Jutsu beinhaltet mehr als der Name allein zu erkennen gibt: “JU” bedeutet nachgeben, ausweichen, anpassen oder sanft , “JUTSU” heißt Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen, also mit möglichst geringem Aufwand einen größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Die Kraft des Gegners soll ins Leere schlagen.

Das moderne Ju-Jutsu ist ein Verteidigungssystem, das aus Techniken der bekannten Budo-Disziplinen Aikido, Karate, Judo und des alten Jiu-Jitsu besteht. Ju-Jutsu ist eine Sportart, die jeder lernen kann – es gibt keine Altersgrenzen! Durch Ju-Jutsu wird neben den Muskeln, der Kondition und dem Gleichgewichtssinn das Gefühl für den eigenen Körper und gleichzeitig auch den Geist, z.B. durch Konzentration, trainiert und das Selbstvertrauen gestärkt.

Ju -Jutsu besteht aus folgenden Elementen:

  • Bewegungslehre, Fallschule
  • Blocktechniken, Wurftechniken
  • Atemi (=Schlag- und Tritt-)techniken
  • Hebeltechniken
  • Festlege- und Transporttechniken
  • Abwehr von Angriffen mit Waffen
  • Stocktechniken

Unsere Trainingsangebote


Kinder - Fortgeschritten
Kinder - Fortgeschritten
Hans Kautz
Trainer
Mittwoch
Ju-Jutsu Showteam
Ju-Jutsu Showteam
Michael Richter
Abteilungsleiter
Hans Kautz
Trainer
Dienstag
Donnerstag
Freitag
Fight Time
Fight Time
Michael Richter
Abteilungsleiter
Alexander Jost
Mittwoch
Techniktraining
Techniktraining
Michael Richter
Abteilungsleiter
Alexander Jost
Freitag
Basistechniken
Basistechniken
Michael Richter
Abteilungsleiter
Montag
Kinder - Anfänger
Kinder - Anfänger
Michael Richter
Abteilungsleiter
Hans Kautz
Trainer
Montag
Mittwoch

Fitness, Selbstbewusstsein, Spaß…

…wir haben da was!



Unser Trainerteam


Maria Helmrich
Maria Helmrich
As­sis­tenz­trai­ner

Florian-Niklas Bertzen
Florian-Niklas Bertzen
As­sis­tenz­trai­ner

Meinen ersten Kontakt mit Kampfsport hatte ich im Jahr 1997 im Budokai e.V…

Michael Richter
Michael Richter
Abteilungsleiter

Den ersten Kontakt mit Ju-Jutsu hatte ich im Jahr 1971 bei der Polizei. Danach …

Hans Kautz
Hans Kautz
Trainer

Als Kind begann ich mit Turnen und Judo. Erste Begegnungen mit Kampfsport hatte ich ab 1969 im Jiu Jiutsu…

Wolfgang Grzybowski
Wolfgang Grzybowski
Trainer

Ich habe bereits als Kind im HNT mit Kunstturnen begonnen und bin dann über die …

Alexander Jost
Alexander Jost
Trainer